„In dem Gespräch habe ich mich von der ersten Sekunde an angenommen und gut aufgehoben gefühlt, ich habe mich dir direkt komplett öffnen können und ich habe mich absolut verstanden gefühlt und das, obwohl eingangs bereits deutlich wurde, dass wir persönlich sehr verschiedene Vorstellungen zu dem besprochenen Thema haben.
Durch deinen wissenschaftlichen Hintergrund & deinen Intellekt haben deine analytischen Aussagen für mich zudem noch einmal an Gewicht und Bedeutung gewonnen.“Carina S.
Connection Call
„Sarah hat mir durch ihr Coaching in einer schwierigen Lebenslage mit ihrer einfühlsamen Art und ihrer Fachkompetenz sehr weitergeholfen. Sie brachte mich dazu, mich und meine Wünsche zu reflektieren, damit ich mir bewusst werde, wie mein weiteres Handeln aussehen soll.
Ich bin ihr sehr dankbar und werde mich immer wieder an sie wenden, wenn in meinem Leben grundlegende Probleme auftauchen.“
S. Möhrke
Erziehungsexpertin
„Es gibt Menschen, zu denen man sogleich eine Art Grundvertrauen spürt und sich ein Gefühl der Sicherheit und Vertrautheit einstellt. Wenn diese Beschreibung auf jemanden passt, dann auf Sarah! Man spürt ihr Interesse an einem als Person, ihre herzliche Art und ihre fast schon umarmende Aura von Beginn an. Und sogleich besitzt Sie die Kunst, einem nicht nur Mut und Zuversicht zu vermitteln, sondern einem ein Bewusstsein für seine Probleme zu schaffen und diese klar zu benennen.“
Ben S.
Als online Life Coach ist es meine Mission vielen Menschen zu helfen, in die Selbstliebe zu kommen, ihren Wert zu erkennen und sich selbst zu vertrauen.
Seit mehr als 10 Jahren beschäftige ich mich mit meiner eigenen Entwicklung. Erster Symptomträger war – wie bei vielen anderen auch – die partnerschaftliche Beziehung.
Aus einem erhöhten Sicherheitsbedürfnis heraus kontrollierte ich meinen Partner soweit ich konnte. In der schlimmsten Phase bin ich wie ein Junkie durch sein Zimmer gegangen und habe Unterlagen, seine Taschen und seine Kleidung durchsucht, nur um noch mehr Beweise zu finden, dass er mich wieder angelogen hatte….puh.
Das führte natürlich in einen Teufelskreis und unsere Beziehung wurde zusehends schlechter.
Ein Freundin, die ein wenig wie eine Mutter zu mir war, machte mich auf dieses erhöhte Sicherheitsbedürfnis aufmerksam. Und so begann meine Reise in die persönliche Weiterentwickling.
Von der Beratungsstelle über Selbsthilfegruppe und Psychotherapie bis hin zu etlichen Coachings später folge ich heute meiner Leidenschaft als Coach. Ich habe mir ein Leben erschaffen, welches ich absolut liebe. Und das als alleinerziehende Mutter mit zwei Jobs und einer Krankenakte, die von einer 70 Jährigen stammen könnte.
Das kannst du auch! Ich zeige dir, wie ich das gemacht habe!
Bei einer Fortbildung zur Qualitätsmanagerin hatte ich das erste Mal Kontakt zu Tobi Beck und „Change it up“ – dieses Video hat irgendetwas in mir ausgelöst und bis heute fesselt mich das Ende dieser Keynote bis in jede Faser meines Körper.
Ende 2019 kam das erste Mal der Gedanke auf, dass ich mich selbstständig machen könnte. Ich hatte keine Ahnung womit. Allerdings hatten mir schon viele Menschen gesagt, dass ich einen Unternehmergeist hätte – was auch immer das heißen mag. Einige rieten mir, ich sollte mich als frisch gebackene Datenschutzfachkraft selbstständig machen und andere Selbstständige beraten…..gääääähn!
Ich hätte niemals in Erwägung gezogen etwas anderes zu machen als ich gelernt hatte. Schließlich hatte ich ein anspruchsvolles Chemiestudium nicht ohne Grund absolviert. Also startete ich Anfang 2020 – als alle gerade in wegen Corona in Panik verfielen – ein drei monatiges Coaching für die Gründung eines Online Businesses. Mein erstes großes Invest in mich….Mensch ging mir die Düse!
Ich versuchte krampfhaft meine Positionierung zu finden und immer drehten die selben Fragen die Runde in meinem Kopf:
Diese Fragen klingen leichter als sie sind. Jedenfalls für jemanden, der sich selbst so lange verleugnet hat, dass er oder sie es gar nicht mehr weiß….
Doch statt all zu viel Zeit darauf zu verbringen bastelte ich mir etwas aus Qualitätsmanagement, Regulatorische Zulassung von Kosmetik und Chemie zusammen und war bereits mit ersten Kunden im Gesopräch – und dann kam die Trennung von meinem Mann. Doch dazu später mehr…
Also durfte ich erstmal mein Leben neu sortieren. Hatte Umzug und Vorstellungsgespräch gleichzeitig und bin in jener Zeit völlig entkräftet gewesen.
Dank C. blieb einige Unterstützung aus und ich durfte vieles alleine machen. Doch ich konnte keine Tätigkeit länger als 30Min machen ohne danach völlig erschöpft auf dem Sofa zusammen zu brechen….
Mein Lächeln war häufig die Fassade, um nicht jedem zu zeigen, wie sehr ich am Ende war.
Tatsächlich war ich in dieser Zeit 5 Wochen wegen akuter Erschöpfungsphase krank geschrieben und war einfach nur froh, wenn ich den Tag überlebt habe.
Ich wusste, ich hatte die richtige Entscheidung getroffen, doch es fühlte sich erstmal gar nicht danrach an. Doch das Positive kam. Ich bekam die Zusage zu dem neuen Job und wusste, dass das der Start in ein neues Leben sein würde.
Ab Januar 2021 ging es dann los: Alleinerziehend und der Job als technische Laborleitung. Kein Gedanke mehr an die Selbstständigkeit.
Ich startete meinen neuen Job und die ersten Monate war ich ziemlich abgelenkt.
Doch innerlich war ich weiter auf der Suche. Das Thema Persönlichkeitsentwicklung hatte mich gefesselt und ich machte weiter. Habe einige kostenlose Angebote angenommen und mich dann auch Mitte 2021 für die Public Speaking Academy Online angemeldet. Das nächste 4-stellige Invest in mich.
Was mich antrieb war die Suche nach meinem Lebensthema. Was zur Hälle war mein roter Faden?
Eines Tages schrieb ich in der Community alles runter. Alle meine Gedanken und meine Themen. Und da war er!
Er sprang mich regelrecht an. Ich hatte mehr als 20 Jahre Erfahrung als Ausbilderin, Trainerin, Mentorin, Lehrerin und Dozentin.
Neue Perspektiven öffnen. Booooooom! Dieser Moment ist soooo krass! Ich wünsche jedem Mentschen von Herzen so eine bahnbrechende Erkenntnis!
Doch dadurch wirst du noch kein Coach. Diese Erkenntnis – so schön sie auch war – warf nur noch mehr Fragezeichen und Zweifel auf. Wie und was für ein Coach? Gibt es nicht schon genug Coaches? Macht das alles Sinn? Ich kann doch nicht etwas völlig neues machen? Ich bin gerade Laborleitung und habe endlich den Job, den ich immer wollte. Was soll ich nur machen?
Eines Morgens, als ich gerade auf dem Parkplatz vor der Firma angekommen war, rüttelte mich eine Frage richtig auf!
Was würdest du den ganzen Tag machen, wenn du kein Geld dafür bekommen würdest?
Und ich schaute auf mein Handy….seit über einem Jahr schrieb ich in der FB Gruppe von Melanie Mittermaier mit anderen Menschen und gab ihnen Tipps und Impulse, wie sie besser mit ihrer Beziehung umgehen konnten. Aus meiner eigenen Geschichte hatte ich so vieles gelernt und es machte mir unglaubliche Freude, anderen Menschen in ihrer Beziehungskrise beizustehen. Gleichzeitig erkannte ich, dass die meisten Probleme in der Beziehung sehr viel mit dir selbst zu tun haben. Und dies war der nächste große Moment für mich:
Es mag vielleicht kitschig klingen, doch für mich ist LIEBE die Antwort. Ich lasse mich von ihr leiten und ich liebe alle meine Klient:innen durch und durch.
Respekt ist einer meiner Grundpfeiler! Ich respektiere jeden Menschen. Für die gemeinsame Zusammenarbeit ist das zwingende Voraussetzung.
Sowohl in das Leben, als auch anderen gegenüber. Vertrauen schafft Vertrauen.
Ein hoher Wert für mich. Ich bin so wie ich bin und das zeige ich. Mit allen Makeln und Fehlern, die dazu gehören. Ebenso nehme ich andere an, wie sie sind.
Die Geburt meiner Tochter 2015 war ein massiver Wendepunkt in meinem Leben.
Sie war es, die mich aufgeweckt hat. Sie hat mir gezeigt, was wahre Liebe ist. Gleichzeitig bin ich in unendliche Wut gefallen. Wut auf meine Vergangenheit, Wut auf das, was ich nicht hatte, Wut darauf, dass ich so viel aufzuarbeiten habe und ich nicht die Liebe erhalten habe, die ich verdient hatte.
Es folgte viele Jahre des Streites und der Beschuldigungen. Und obwohl ich mir nichts sehnlicher wünschte, als die elterliche Liebe, verrannte ich mich weiter in der Wut auf das, was passiert war.
Voice Body Wisdom – Rebekka Bigelmayr
Voice Body Wisdom – Rebekka Bigelmayr
Human Design Journey – Kristina Keller, Human Desing Coach Ausbildung
Voice Body Wisdom – Rebekka Bigelmayr
Melanie Mittermaier – Liebe Leben Premium
The Life Coach School – Brooke Castillo
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