LEICHTIGMUT &                        LIEBENSFREUDE

…statt in Frust und Funktionieren stecken zu bleiben, entdecke deine innere Weisheit, befreie dich von den Fesseln der Vergangenheit und sei so, wie du sein willst!





Mentoring und Coaching für Selbstliebe, individuelle Spirituälität und Beziehungen! – Selbstermächtigung als Weg zu mehr Leichtigmut und Liebensfreude

Veränderung ist oft nicht leicht. Warum erfährst du weiter unten in den Bildern. Hier bekommst du die notwendige Unterstützung, um endlich deine Transformation zu erleben.
Denn eine Sache ist ganz klar: Was kostet es dich und vor allem, was kostet es deine Kinder, wenn du so weiter machst wie bisher?
Ich weiß genau, wie es ist, sie selbst vollkommen verloren zu haben. Ich weiß, wie es ist, sich selbst permanent zu übergehen, weil man glaubt, es geht nicht anders. Und ich weiß, wie es ist, endlich das Leben zu erschaffen, welches du dir immer gewünscht hast!

Auf diesen Seiten findest du mehr Informationen über meine Arbeit, die Tools, die ich nutze und das richtige Angebot für deine Transformation.
Trage dich auch gerne am Ende der Seite in die LeichtigMut Mail ein, um keine exklusiven Angebote zu verpassen.

Warum Coaching?

Coaching ist eine wunderbare Möglichkeit, von außen Unterstützung für herausfordernde Lebenssituationen zu bekommen. Im Unterschied zur Beratung, wird dir kein Weg vorgegeben. Ich vertrete die Haltung, dass alles notwendige Wissen, bereits in jedem Menschen vorhanden ist. Auch das Wissen, zum eigenen Seelenweg, der Bestimmung oder eben auch für die nächsten Schritte im Leben. Es ist alles da. Im Coaching helfe ich dir lediglich, den Weg zu finden und zu gehen, den DU für dich ausgewählt hast.

Im Gegensatz zur Therapie arbeitet Coaching mit dem gesunden Verstand. Dabei schließt sich beides nicht aus, sondern ergänzt sich gegenseitig. Solltest du bereits in Therapie sein, fordere ich eine kurze formlose Unbedenklichkeitserklärung deiner Therapeutin, bevor wir mit dem Coaching beginnen.

Der Erfolg eines Coachings ist vor allem von der Symbiose von Coachee und Coach abhängig. Meine Arbeit kann noch so gut sein, gleichzeitig bringt das gar nichts, wenn du nicht bereit bist, den Weg auch selbst zu gehen. Auch bringt es dir nicht, wenn du mit meiner Art nicht zurecht kommst. Deswegen biete ich vorab immer die Möglichkeit eines Klarheits-Calls an, bei dem wir uns kennenlernen und wir beide rein spüren können, ob wir ein Match sind. 

steigere deine Selbstliebe

Du bist wichtig – wenn du nicht gut für dich selbst sorgst, kannst du auch nicht für andere da sein!

Verbessere Deine BeziehungEn

Egal ob deine Kinder, dein Partner, deine Eltern oder deine Kollegen – je mehr du in deine innere Balance kommst, desto mehr wirst du auch mit allem umgehen können, was andere Menschen dir entgegenbringen.

Individuelles Coaching

Im 1:1 kann ich ganz auf deine Bedürfnisse eingehen. Bei mir gibt es kein One-Size-fits-all.

Einfache Umsetzung

Schritt für Schritt lernst du in die Umsetzung zu kommen. Du bekommst einfache, aber effiziente Übungen, die dir sofort und auch zukünftig helfen.

Angebote für dich

Erfahrungsberichte

Bild: Kayley Dlungos; Pexels
Sarah hat ein ganz besonderes Händchen für Beziehungsthemen aller Art und im speziellen zum Thema Selbstwert und Grenzen setzen. Ihr liebevolle und humorvolle Art zu coachen ist mega erfrischend und geht dabei sehr tief! Ich kann ihr Arbeit von Herzen empfehlen, um im Leben und mit sich selbst glücklich zu sein!
Melanie Mittermaier
Gruppencoaching im Membership
Bild: Jackson David, Pexels
Sarah ist ein wunderbarer Coach. Ihre Toolbox zu Persönlichkeitsentwicklung ist riesen groß und sie wendet diese sicher und zielgenau an. Das besondere: Der Coachi entscheidet, mit welchen Tools er arbeiten möchte und wird mit liebervoller Hartnäckigkeit an genau die Punkte herangeführt, deren Bearbeitung den größtmöglichen Impact auf das eigene Leben haben. Sarah schafft es, sogar die "richtig harten Brocken" mit Spaß und Leichtigkeit anzugehen, so dass jede Coachingstunde ein pures Erlebnis ist. Mit Leichtigmut habe ich es mit ihr zusammen geschafft, richtig tiefe Muster und Glaubenssätze zu transformieren. Noch heute helfen mir Ihre Übungen bei meiner täglichen Weiterentwicklung. Die beste Investititon meines Lebens.
Sabrina Frase
Selflove & Trust Journey
Bild: Kayley Dlungos; Pexels
Sarah ist unglaublich feinfühlig, tiefgründig und schaut wertfrei hinter das "Problem". Sie eröffnet neue Perspektiven und Denkansätze. Manchmal kommt man sich selbst nicht so leicht auf die Schliche bzw. weiß nicht wie man sich aus einer Situation, Lebensumstand hilft, doch mit der Begleitung von Sarah lernt man sich selbst zu helfen und akzeptieren. Das ist echt lebensverändernd. Dabei bleibt sie stehts authentisch. Echt cool! Vielen Dank liebe Sarah, dass ich so viel von dir lernen darf! In jedem Fall eine 100%ige Weiterempfehlung.
Katharina
Gruppencoaching

Feedback zufriedener Kunden

Hallo! Mein Name ist Sarah Matula und ich bin deine Expertin für Selbstliebe, Transformation und Resilienz in zwischenmenschlichen Beziehungen.

Wir stehen mit allen Menschen um uns herum in Beziehung. Als soziale Spezies streben wir immer nach Verbindung und danach nicht aus sozialen Strukturen ausgeschlossen zu werden.

Und genau hier ist die Herausforderung: 90% der Beziehungen sind dysfunktional und ungesund. Meine Mission ist es, Menschen zu helfen in gesunde und funktionale Beziehung zu sich selbst zu kommen und dies auch im Außen mit anderen zu leben. So wachsen wir mehr mehr gemeinsam zu einer neuen geheilten Gesellschaft – für uns und vor allem für unsere Kinder.

Meine Geschichte und wo ich angefangen habe, findest du unter „My Story“. Schön, dass du da bist.

Design ohne Titel(3)

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Bild: Jackson David, Pexels